新手入門
男士護膚次序：上妝前的清潔、保濕與防曬
男士護膚次序聽起來很複雜，但日常其實只需要幾個步驟，而且大部分步驟你手上可能已經有合適的用品。這篇按早上與晚間的次序，逐步說明怎樣安排清潔、保濕、防曬，以及有需要時的底妝程序。本文按美國皮膚科學會（AAD）的護膚次序及男士護膚指引，配合 ARCHER 實際有售的產品資料撰寫；每個人膚況不同，本文不提供藥物方案。
BY ARCHER 護膚研究團隊·2026.08.24·1 分鐘閱讀
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男士護膚次序聽起來很複雜，但日常其實只需要幾個步驟，而且大部分步驟你手上可能已經有合適的用品。這篇按早上與晚間的次序，逐步說明怎樣安排清潔、保濕、防曬，以及有需要時的底妝程序。本文按美國皮膚科學會（AAD）的護膚次序及男士護膚指引，配合 ARCHER 實際有售的產品資料撰寫；每個人膚況不同，本文不提供藥物方案。
男士護膚次序聽起來很複雜，但日常其實只需要幾個步驟，而且大部分步驟你手上可能已經有合適的用品。這篇按早上與晚間的次序，逐步說明怎樣安排清潔、保濕、防曬，以及有需要時的底妝程序。本文按美國皮膚科學會（AAD）的護膚次序及男士護膚指引，配合 ARCHER 實際有售的產品資料撰寫；每個人膚況不同，本文不提供藥物方案。
先說重點：產品數量不等於效果。基本的男士護膚次序，日間就是溫和清潔、保濕、防曬，之後有需要才上妝；晚間則重點放在清潔，把當日用過的東西洗乾淨。
其他如爽膚水、精華、妝前乳，都不是完成簡單護膚或底妝的必要條件，可以視為可選步驟。已經用得合適的產品，直接沿用便可，不用為了「程序完整」而全部換新。
防曬是日間最不應省略的一步：使用足量、合適的防曬，廣譜 SPF30 或以上，按產品標示及戶外情況補搽。要注意，有標示 SPF 的粉底或氣墊，不代表薄薄拍一層就能取代足量防曬。
如果目前正在使用皮膚科藥物，使用次序應按專業人員的指示安排，這一點比任何網上教學都優先。
早上的妝前準備，跟足產品的用量與等待指示，比記住固定秒數更重要。
「不再濕黏」是判斷能否上下一層的實用標準，各產品成膜時間不同，跟着包裝說明和自己的觸感判斷即可，不必死記固定秒數。
保濕放在清潔之後、防曬之前，這個位置不變。用量按自己膚質調整，乾燥位置可稍為加強，油光明顯的位置不需要多塗。
近年不少男士產品標榜 All-in-one，但要看清楚它在程序中的實際用途：如果它只是用作保濕，就照保濕產品安排；是否兼有防曬標示，以產品標示為準。不能因為名稱寫 All-in-one，就省略日間足量防曬這一步。
防曬後上粉底最常見的問題是黏膩和起屑，處理原則有幾個：
底妝形式方面，氣墊、BB 霜、粉底液只是不同形式，選一種便可。以 ARCHER 有售的產品為例：B.READY Blue Cushion 用粉撲從盒內取粉再拍勻；RETOUCH BB Cream 和 UNO Face Color Creator Natural 都可以用指腹少量由面部中央向外推勻。三者屬同類產品，選一種即可，不必層層都買。
如果上妝後有刺痛、紅癢，先停用有疑慮的產品；持續不適應求醫，不要再用化妝品蓋住。
晚上做甚麼，取決於白天用了甚麼。當日有用底妝或防曬，就要依各產品的卸除要求處理：有些底妝（例如 RETOUCH BB Cream 單用時，官方說明可用洗面產品洗去）用平日潔面已經足夠；有些則需要專門的卸妝產品。即使當日沒有化妝，若使用了標明需要卸除的防曬，也要照該產品說明處理，並不是每個人都需要酸類產品或多次清洗。
卸妝方法的細節，依所用底妝與清潔產品的說明而定，不能假設所有底妝都必定要用卸妝油，或全部都免卸。以 ARCHER 有售的 NULL 卸妝潔面液為例，官方說明它可卸妝兼潔面、乾手使用，用後毋須再潔面，產品本身有香味。卸妝用量依包裝指示，不要把普通洗面的用量習慣直接套用。
無論用哪款產品，大致次序是：先清潔雙手，按該產品指定的乾濕條件取用，輕柔接觸所有有妝的位置，按說明用水洗淨，毛巾輕印，再按需要保濕。卸妝與粉撲清潔的完整做法，可參考卸妝與粉撲清潔指南。
買新品之前，先做一個簡單盤點，避免重複購買：
用得合適的產品直接沿用，是新手最省錢也最不容易出錯的做法。想由零開始配齊基本步驟，可以由新手推薦分類入手；底妝與護膚次序的分別，亦可參考男士化妝新手指南。
編輯依據：本文次序及使用原則參考 AAD 護膚用品使用次序、AAD 男士護膚指引 及 AAD 卸妝與化妝用品說明；產品資料以 ARCHER 商品頁及品牌官方說明為準。
