2026 男士防曬推薦：6 款控油唔油膩防曬乳實測

**男士防曬揀控油清爽質地最重要——SPF50+ PA++++ 防護力要夠，但搽完唔可以成面油光泛白，Bioré Men UV 同 Anessa 係香港男仔用得最舒服嘅兩支。** ## 男仔點解一定要搽防曬？ 紫外線分 UVA 同 UVB，UVB 令你曬傷，UVA 令你老化。就算坐 office 對住窗，UVA 都穿得透玻璃。唔搽防曬，你 30 歲嘅皮膚可能已經好似 40 歲。 更重要嘅係，如果你有用含酸類嘅護膚品（例如水楊酸、A 醇），唔搽防曬會令皮膚更加敏感，甚至反黑。所以防曬唔係可選項，係必須品。 ## 男士防曬點揀？4 個標準 1. **SPF 同 PA 值**：日常通勤 SPF30 PA+++ 已經夠，戶外活動就要 SPF50+ PA++++ 2. **質地**：男仔皮膚偏油，揀啫喱或者乳液質地，避免厚重防曬霜 3. **泛白程度**：物理防曬容易泛白，化學防曬通常更透明，混合型最平衡 4. **持妝度**：如果你有搽 BB 霜，防曬要揀唔搓泥嘅 ## 6 款男士防曬實測 ### 1. Bioré Men UV Perfect Protect Milk SPF50+ PA++++ — 最佳日常通勤 [Bioré Men UV 防曬控油乳液](/products/biore-men-uv-perfect-protect)係好多香港男仔嘅首選。30ml 細支裝放得入褲袋，質地水潤清爽，搽完完全冇油膩感。控油效果可以撐到半日，中午補搽一次就過到全日。 - 優點：平價、清爽、控油 - 缺點：30ml 唔太耐用，戶外活動唔夠厚 - 適合：油皮 / 混合皮日常通勤 **價錢：HK$89** ### 2. ANESSA Perfect UV Sunscreen SPF50+ PA++++ — 最強防護力 安耐曬係日本防曬界嘅皇牌，防水防汗能力極強。就算你出街跑步或者去沙灘都夠用。新版加咗保濕成分，唔似以前咁乾。 - 優點：防護力最強、防水防汗 - 缺點：價位偏高、略有泛白 - 適合：戶外運動 / 行山 / 去沙灘 **價錢：約 HK$200-250** ### 3. La Roche-Posay Anthelios UVMune SPF50+ — 敏感肌首選 法國藥妝品牌嘅敏感肌防曬，唔含酒精同香料，連皮膚科醫生都推薦。質地偏乳液，唔算最清爽但夠溫和。 - 優點：溫和不刺激、高防護 - 缺點：控油表現一般 - 適合：敏感肌 / 容易泛紅 **價錢：約 HK$220** ### 4. Shiseido Men UV Protector SPF50+ PA++++ — 質感最好 [Shiseido Men](/brands) 嘅防曬質地非常高級，啞光效果好似搽咗粉底咁，唔會油光滿面。如果你對外觀要求高，呢支好適合。 - 優點：啞光妝感、長效控油 - 缺點：價位偏高 - 適合：重視外觀嘅男士 **價錢：約 HK$280** ### 5. Nivea Men UV Face SPF50 — 最抵買 Nivea 呢支係性價比之王，屈臣氏就買到。防護力足夠日常用，質地偏乳液但唔算太厚。如果你預算有限，呢支夠用。 - 優點：價錢最平、容易買到 - 缺點：控油一般、略黏膩 - 適合：預算有限嘅入門用家 **價錢：約 HK$70-90** ### 6. Kao Men's UV Gel SPF30 PA+++ — 最清爽 啫喱質地搽上去好似水咁，完全冇負擔感。SPF30 做日常通勤剛好，但戶外活動就唔夠。 - 優點：質地最清爽、零油膩感 - 缺點：防護力稍低 - 適合：極度怕油膩嘅男士 **價錢：約 HK$80** ## 防曬搽法同補搽時機 唔好以為擠一粒豆咁就夠。正確用量係一隻食指第一節咁多（約 1ml），均勻搽滿全面。 補搽時間： - 室內工作：中午補一次 - 戶外活動：每 2 小時補一次 - 出咗好多汗之後即刻補 搭配 [Archer 控油產品](/products) 使用，防曬效果更持久。記住，防曬係護膚最後一步、化妝第一步。